今日の一日☆

8時起床

焦りながら
朝ごはん：ぶどう

バイト15時まで。

じゃっかん忙しかった。

16時からジム

自転車のやつ
ストレッチ
マシーン
ランニング
ウォーキング
ランニング

18時ごはん食べに家に帰る

すぶたヾ(*・∀・*)ノkiyo！

もっかいジム行く

自転車マシーンｗ
ヒップホップ
エアロビ
自転車マシーンｗ

22:30帰宅

あいのりヾ(*・∀・*)ノ

ひさよん！☆★☆d(o・ω・´o)ナ━イス

田上おつかれ━ｗ(o`・ω・o)p

田上くん精神的にムリやったし、ひさよんマジナイス♪

おふろ☆

就寝(*〇´艸`)*゜